Nossa que preguiça. Hoje é sexta mas levantei me arrastando.. parece segunda, kkkk
To triste por que não to seguindo direitinho a dieta :(
Ontem jantei um pratão delicioso que eu mesma cozinhei, kkkk enfim... bola pra frente!
Café: sucrilhos de maçã com canela e iogurte de morango;
Lanche da manhã: 1 goiaba pequena;
Almoço: 1 rodela de tomate, 3 mini berinjelas (frita) 5 folhas de agrião, 1 colher de sopa de: salpicão, pure de batata, grão de bico, gilo e 1 bife pequeno acebolado. 1 chocolate batom de sobremesa;
Lanche da tarde: 4 bolachas de água e sal;
Jantar: 2 colheres de sopa (bem cheia) de arroz, feijão preto, pure de batata e 1 frango médio, salada de alface crespa;
Lanche da noite: 1 mexirica;
Pé na jaca: tudo bem jantar, eu posso, mas precisa ser o dobro do almoço? Tá difícil.
Hoje é sexta e meu FDS começa as 18:01. Hoje tenho alguns motivos para comemorar e por isso vou jantar fora... to meio triste por não conseguir seguir direitinho a reeducação, mas por outro lado venho me sentindo mais "fina" ou menos inchada! Isso me motiva!
Bom to um pouco introspectiva hj... segunda tem mais!
bjos grande e um fds iluminado cheio de bons acontementos!!
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